Waarom stoppen met roken op wilskracht (bijna) nooit werkt en hoe neuroplasticiteit het wél makkelijk maakt

Herken je dit? Je gooit vol goede moed je pakje sigaretten in de vuilnisbak. Dit keer gaat het lukken. Je houdt het een paar dagen vol op pure wilskracht, maar bij de eerste de beste stresssituatie, gezellige BBQ of stress dag ga je toch weer voor de bijl. Het voelt als falen, en het bekende gevoel van verlies steekt de kop op.

Logisch. Maar wist je dat het niet aan jouw motivatie ligt? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat stoppen met roken op pure wilskracht een extreem lage slaagkans heeft. Gelukkig is er een modern alternatief dat niet vecht tégen je brein, maar je brein simpelweg herprogrammeert. Welkom in de wereld van de CertiMind®-methode.

Het probleem met wilskracht: Je brein is geconditioneerd

Roken is al lang geen fysieke nicotineverslaving meer; na een paar dagen is de nicotine namelijk volledig uit je lichaam. Wat overblijft, is een mentale programmering.

Je onbewuste brein heeft de sigaret gekoppeld aan specifieke momenten:

• Stress? Eerst een sigaret om rustig te worden.

• Gezelligheid? Daar hoort een rookpauze bij.

• Koffie in de ochtend? Automatisch een sigaret aansteken.

Wanneer je stopt op wilskracht, probeer je met je bewuste ratio een diep ingesleten, onbewust patroon te onderdrukken. Dat kost enorm veel energie. Je ervaart continu een 'verlieservaring'  alsof je jezelf iets lekkers ontzegt. Geen wonder dat je brein vroeg of laat protesteert.

De oplossing: Neuroplasticiteit en hypnose

Als we gewoontes in ons brein kunnen programmeren, kunnen we ze er ook weer uithalen. Dit principe heet neuroplasticiteit: het vermogen van het brein om nieuwe verbindingen aan te maken en oude patronen te wissen.

Met de CertiMind®-methode, ontwikkeld door ervaren hypnotherapeut en rookstopspecialist Hypno Jens, pakken we de verslaving direct bij de wortel aan: in het onbewuste brein. Door middel van klinisch onderbouwde hypnose- en breintechnieken wissen we de koppeling tussen 'stress of gezelligheid' en 'de sigaret'.

Het resultaat? Je hoeft niet te vechten tegen de drang om te roken, want de drang is er simpelweg niet meer. Je ervaart geen verlies, maar pure vrijheid.

Kies het traject dat bij jouw levensstijl past

Met meer dan 11 jaar praktijkervaring en meer dan 1000 succesvolle rookstops weten we wat werkt. Daarom hebben we de CertiMind®-methode opgesplitst in twee krachtige varianten:

1. CertiMind® Lite: Zelfstandig stoppen in jouw tempo

Ben je gedisciplineerd en doorloop je een traject het liefst volledig zelfstandig in je eigen vertrouwde omgeving? Dan is CertiMind® Lite jouw ideale online programma.

• Hoe het werkt: Je doorloopt een flexibel online traject waarin je je brein stap voor stap voorbereidt op de stopdag.

• Het resultaat: Het verhoogt je kans op een succesvolle rookstop met 40% tot 50% ten opzichte van stoppen zonder begeleiding. Omdat we de onbewuste patronen aanpakken, verdwijnen de typische verliesgevoelens. Het is niet voor niets dat veel artsen dit programma zien als de missing link binnen de gezondheidszorg.

2. CertiMind® Pro: De gouden standaard met 1-op-1 begeleiding

Heb je al talloze stoppogingen achter de rug en wil je niets aan het toeval overlaten? CertiMind® Pro biedt de ultieme ondersteuning met een indrukwekkende succesrate van maar liefst ±88%.

• Hoe het werkt: Je krijgt intensieve, persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde hypnose-expert die het klinische protocol exact afstemt op jouw unieke rookprofiel en dagelijkse ritme.

• Extra garanties: Je staat er nooit alleen voor. Dit traject is inclusief een uitgebreide nazorgsessie en een unieke herstart-garantie: mocht je toch een terugval krijgen, dan doorloop je het traject kosteloos opnieuw.

Ben jij klaar voor je nieuwe, rookvrije identiteit?

Stoppen met roken hoeft geen lijdensweg te zijn. Je hoeft jezelf niet te pijnigen op pure wilskracht. Door je brein de juiste instructies te geven, wordt een rookvrij leven eindelijk écht binnen handbereik gelegd.

Zet vandaag nog de knop om:

• Wil je direct, flexibel en zelfstandig van start? Ontdek [CertiMind® Lite].

• Wil je de hoogste slaagkans met een persoonlijke expert aan je zijde? Kies voor [CertiMind® Pro].