CERTIMIND® ROOKSTOPMETHODE
Stoppen met roken via hypnose in Vlaanderen
Een gestructureerde methode voor rookstop via gedragsverandering, hypnose en neuropsychologische herprogrammering.
Geen strijd tegen sigaretten. Maar het herprogrammeren van automatische rookpatronen in het brein.
Waarom stoppen met roken vaak mislukt
Rookgedrag is grotendeels een automatisch patroon dat wordt aangestuurd door het onderbewuste brein.
Nicotine
Fysieke afhankelijkheid, maar niet de volledige verklaring.
Wilskracht
Verzwakt onder stress en routinegedrag.
Gewoonte
Automatische neurale koppelingen in het brein.
Herkenbare rooktriggers
Koffie
Stress
Pauzes
Sociale situaties
De CertiMind® methode
1. Bewustwording van rookpatronen
2. Neutraliseren van triggers
3. Heropbouw rookvrije identiteit
4. Nazorg (3–6–12 maanden)
2. Neutraliseren van triggers
3. Heropbouw rookvrije identiteit
4. Nazorg (3–6–12 maanden)
Waarom wilskracht vaak faalt
Stoppen met roken is geen motivatieprobleem, maar een automatisme in het brein dat opnieuw geprogrammeerd moet worden.
Erkende CertiMind® praktijken
CertiMind® • Rookstop via hypnose in Vlaanderen